Treningi, czy to na siłowni, salach fitness czy halach treningowych skupiają się na osiągnięciu celów możliwie najszybciej i najefektywniej. Wspomnianym celem, zwłaszcza wśród początkujących, jest zbudowanie zdrowej sylwetki czy pozbycie się zbędnych kilogramów. Początkowo, waga spada naprawdę szybko, co może być idealnym motywatorem, przychodzi jednak moment, w których przestajemy zrzucać kilogramy tak szybko jak wcześniej i szukamy dodatkowego wsparcia – wiele osób sięga w takiej sytuacji po spalacze tłuszczu, co to za produkt i czy warto z niego korzystać
Spalacze tłuszczu – wady i zalety
Typowy produkt określany jako spalacz tłuszczu zawiera substancje termogeniczne oraz pobudzające – kofeina, guarana, synefryna, efedryna itp. Część z tych nazw, z pewnością brzmi obco i niepokojąco, jak się jedna okazuje, nie ma powodów do obaw. Suplementy diety, określane jako spalacze tłuszczu mają dwa zadania. Pierwszym z nich, jest pobudzenie organizmu za pomocą substancji takich jak kofeina czy tauryna, dzięki czemu mamy więcej energii i zapału do treningu. Drugie z ich zadań, to przyspieszenie termogenezy organizmu, mówiąc najprościej, zwiększają one temperaturę naszego organizmu, dzięki czemu tłuszcz spalany jest zdecydowanie szybciej. Spalacze tłuszczu nie mają konkretnych, niebezpiecznych wad, ważne jednak, by przed skorzystaniem z takiego wsparcia skonsultować się z lekarzem – substancje pobudzające mogą być niebezpieczne dla osób, które mają problemy z sercem. Pamiętajcie tez, że termogeniki to nie magiczne tabletki, a bez porządnego treningu staną się bezużyteczne.
Chciałbyś wiedzieć więcej?
Tajniki sportów siłowych są naprawdę ciekawe i wielowątkowe, a poznanie ich wszystkich zoptymalizuje wysiłki na siłowni. Dodatkowo, prawdziwi pasjonaci, mają możliwość połączenia sportu z zawodową karierą – jeśli ty też chciałbyś pracować na siłowniach i wspierać innych w dążeniu do celu sprawdź, kurs na trenera personalnego Poznań.
Zadzwoń:
+71 712 77 12
Odwiedź stronę:
https://www.ams.edu.pl/kursy/
Dojazd: