Lęk przed nieznanym towarzyszy nam od zarania dziejów. Jest to fundamentalna cecha każdego człowieka zakorzeniona w nas z natury. Nic więc dziwnego, że obawiamy się, co przyniesie nam nieznane. Boimy się czasem podejmować decyzje, stając[…]
Trener personalny to jeden z bardziej rozchwytywanych zawodów. Przyczyną takiego stanu jest rosnąca popularność zdrowego i aktywnego stylu życia. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że samemu ciężko osiągnąć takie efekty, jak jest to możliwe[…]
W Polsce branża fitness ciągle się rozwija. Wraz z nią coraz więcej powstaje instytucji kształcących w tym kierunku. Czym kierować się wybierając kurs trenera personalnego? Podpowiadamy. Zawód trenera personalnego Obecnie, z prawnego punktu widzenia nie[…]
Moda na wysportowane ciało i nienaganny wygląd na dobre weszła do naszej codzienności. Każdy chce się dobrze prezentować, lecz chcieć to jedno, a praca nad tym bywa jednak już o wiele trudniejsza, zwłaszcza jeśli sami[…]
